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环球时讯:红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 m.由来.cn
来源: 互联网      时间:2023-02-07 22:29:44


(资料图片仅供参考)

1、红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用。红豆薏米茶的做法:

2、1、准备红豆50克,薏米50克。

3、2、红豆用清水浸泡半小时。

4、3、薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味。

5、4、将红豆和薏米倒入锅中。

6、5、倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可。

7、6、成品即可食用,食用时可加入冰糖或蜂蜜。

8、

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