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空调睡眠模式，就是指在晚上睡觉的时候，空调也在运行的一种模式。睡眠模式能够减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，从而能够省电。

如果空调是处于制冷或是制热模式，选择“睡眠”功能后，在晚上自动每二小时升高一摄氏度。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差www.nfysw.com值，让压缩机容易停机，达到省电目的。启动睡眠模式后空调的风速会自动调整，这样我们就不会因为吹了风而受凉感冒了。而且睡眠模式比较好的地方在于，它能够自动调节房间与室外的温度，将它们的差值控制在一个合理的范围内。有的朋友晚上热起来一开空调就是十几度，如果不开睡眠模式的话睡着了就会容易感冒，而且长期把空调温度调的太低，对空调的长久使用期是有一定影响的。

所以建议大家在夏天晚上睡觉的时候如果要开空调，尽量还是选择睡眠模式。